8 juin 2011
Goûter du mercredi
Réveil sous la pluie, allez en cuisine pour une petite douceur !
Une recette express sans lait et sans gluten de Valérie Cupillard.
Le clafoutis bananes et lait de coco (pour 4)
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Préchauffer le four à 190°C
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Faire tiédir 20 cl de lait de coco pour l'homogéiniser.
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Dans un saladier mélanger 75g de farine de riz, 50g de rapadura (sucre complet) et 1 gros oeuf.
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Ajouter le lait de coco et mélanger énergiquement.
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Couper 1 banane en rondelles et la rajouter au mélange.
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Huiler un moule (pour moi, un silicone de 15 cm de diamètre)et y verser la préparation.
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C'est parti pour 25 minutes de cuisson.
Démouler et saupoudrer de coco râpée. C'est prêt !
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